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Alumna embarazada haciendo una zancada con una pesa rusa en la sala de clases

Maternidad

Te acompañamos antes de ser madre, durante el embarazo y después del parto.

Etapa a etapa

Te acompañamos en esta etapa tan especial y relevante, a nivel emocional y físico, de la vida de la mujer.

Antes de ser madre¿Cómo preparo mi cuerpo?

  • Electroacupuntura
  • Pautas alimenticias
  • Suplementación natural
  • Radiofrecuencia y tratamientos de suelo pélvico

Concepción natural o en tratamiento de reproducción asistida.

Electroacupuntura en el abdomen: agujas conectadas con pinzas a los cables del aparato

Durante el embarazo

Hasta la semana 32

  • Clases de Pilates y entrenamiento funcional
  • Clases específicas solo para embarazadas
  • Si presentan algún dolor: vamos al fisio

Desde la semana 32

  • Masajes perineales
  • Curso en pareja de preparación al parto
  • Si presentan algún dolor en zona pélvica, inflamación vaginal, varices vulvares, inflamación en las piernas, incontinencia urinaria, dolor en las relaciones: vamos al fisio

Posparto

  • Valoración de suelo pélvico
  • Parto vaginal
  • Cesáreas
  • Diástasis abdominales
  • Clases posparto
  • Valoración de suelo pélvico a las 6 semanas del parto vaginal y a las 8 semanas en cesárea
  • Parto vaginal: tratar cicatrices por desgarros, episiotomías, contracturas y espasmos musculares, falta de fuerza y de control de la musculatura de suelo pélvico; ejercicios personalizados con ecógrafo
  • Cesáreas: tratamiento de la cicatriz y trabajo del suelo pélvico y abdominal si es necesario; ejercicios personalizados con ecógrafo
Ver las clases de embarazo y posparto